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春天运动正当时!

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发表于 2017-3-28 10:35:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
       都说三月不减肥、四月徒伤悲,LZ终于在做了一番思想斗争后,立下了flag:与捂了一冬天的脂肪说再见!

       有人说,看书、跑步,这样对人有益的好习惯,特别难坚持。说实话,果真如此。跑步的第一周,跑步加走路,一共锻炼了3天。遭遇周末在家宅了2天,运动的兴致淡了几分。随后还真就懈怠了很多。你以为我就此放弃了吧,哈哈,我可能要让你失望了~

       天气越发暖和,看着大街上好身材的妹子都露出了纤细的腰肢和大腿,LZ捏捏肚子上的游泳圈,斗志又被激发回来,为了穿上好看的衣服拼了。怎么能坚持运动呢?LZ想来想去,不妨下班后跑步回家。第一天跑在路上,会觉得尴尬,跑了大概10天后,不仅觉得没什么,反而喜欢上了逆风奔跑的感觉。

       而后,周末也就不宅在家里了,轻装上阵,去周边山里或者公园徒步。港真,运动给人带来的改变很大,不止减肥瘦身。感觉整个人神清气爽,对工作也充满了激情。同时,因为热爱跑步也认识了一些有趣的、各行各业的跑友。也会和他们组团一起参加一些马拉松赛事。

       我们最近打算报名参加一个在石家庄的公益行走活动,由君乐宝主办的“牛奶的行走”。他们这个模式很好玩,大家比的不是速度,而是对自己的挑战。参赛者可以向身边的人发起挑战,如果能战胜自己,完成相应距离的徒步挑战,那么被挑战的人,就要为贫困地区的孩子捐款。对参赛者和被挑战的亲朋好友来说,既是一场互动,又是一起做了公益。

       所以这类活动也是很吸引跑友,在挑战自己的同时,也能帮助他们。热爱跑步和热爱做公益的你参加了吗?附上传送入口(http://www.jlbgyjjh.com/public/?id=9),咱们一起为贫困山区的小朋友献爱心吧!
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